鱼胶怎么炖最有营养，孕妇鱼胶怎么炖最有营养

鱼胶+糯米 鱼胶 1520 克鱼胶怎么炖最有营养，糯米鱼胶怎么炖最有营养，枸杞鱼胶怎么炖最有营养，桔子饼切丝适量 将所有材料洗净鱼胶怎么炖最有营养，放入高压锅煮熟鱼胶+猪蹄 鱼胶 20 克，猪蹄 1 只，木瓜，生姜适量洗净一起放入炖锅中，加适量的水鱼胶+红枣 鱼胶 15 克红枣去核 45 个，加水适量，炖大概 23 个小时。

泡发 一般而言，对于体形大的花胶，一次不能炖煮一只的，可以在购买时请商家代为切开而对于体形较小或者一次可以炖煮一只的，可以直接泡发炖煮 鱼胶隔水炖煮最好，防止营养成分流失时间控制 炖鱼胶的时间一般是2到3小时。