核桃的吃法和做法，核桃的吃法和做法图片

说了这么多好吃核桃的吃法和做法的核桃仁的吃法下面分享几款我个人比较喜欢的核桃美食琥珀核桃仁 原料核桃仁核桃的吃法和做法，冰糖核桃的吃法和做法，蜂蜜，熟芝麻 做法1核桃仁，清洗干净，晾干备用2锅中放半碗清水，加入10颗冰糖和1勺蜂蜜，小火熬到冰糖融化一定要小火，融化过程刚开始糖会起大泡，再过一会就会起小泡3。

1 水煮法将核桃放入一锅开水中，煮沸后继续煮35分钟，然后捞出，用冷水冲洗一下，待凉后即可食用这种方法使核桃的外层皮容易剥离2 蒸煮法将核桃放入蒸锅中，加水蒸煮约1520分钟，直到核桃变软，然后捞出，用冷水冲洗一下待凉后即可食用蒸煮可以保留核桃的原汁原味3 炒煮法将；1 直接食用核桃仁为了保留核桃的营养成分，最直接的方法是生吃核桃仁在日常工作间隙，随手一把核桃仁，既能补充营养又能缓解饥饿2 酸奶配核桃仁减肥期间的朋友可能会尝试酸奶搭配核桃仁的组合将香浓的酸奶作为底层，撒上新鲜水果燕麦片，再加上富含营养的核桃仁和其核桃的吃法和做法他坚果，形成一道低脂又；1 生吃新鲜核桃去青皮后，可用核桃钳轻轻敲开硬壳，取出核桃仁核桃仁撕去表皮后直接生吃，口感清甜爽脆2 打汁将新鲜核桃仁与芝麻花生等一起放入豆浆机，搅拌成核桃汁核桃汁味道清甜，营养丰富相比干核桃，新鲜核桃打汁含有较少的油脂，味道更清甜，适合老人和婴儿食用3 煮粥新鲜。

2 酸奶配核桃仁致力于减肥的朋友们必定对酸奶配核桃仁有所了解将香浓的酸奶作为基底，撒上新鲜水果燕麦片核桃仁以及其他坚果，制成一份低脂且营养丰富的健康甜品3 制作核桃酥首先将黄油融化，并与打散的蛋黄和糖混合搅拌至均匀随后将核桃仁捣碎，加入搅拌好的混合物中，再撒上低筋面粉；7 核桃仁巧克力将核桃仁融入巧克力中，增添口感和营养在制作巧克力时加入炒香核桃仁，或在其表面撒上核桃仁碎片以上是核桃仁的几种创新吃法大家可根据个人口味和偏好尝试不同的做法需要注意的是，核桃仁营养丰富，适量食用有益健康，但也要避免过量，以免摄入过多热量。

2 核桃汁与芝麻花生等坚果一起，将核桃仁放入豆浆机中搅拌，制作成营养丰富的核桃汁新鲜核桃仁打汁，相比干核桃，含有更少的油脂，味道更加纯净3 核桃粥将新鲜核桃仁与大米黑芝麻枸杞红枣等食材搭配煮成粥，可根据个人口味添加适量冰糖4 芝麻核桃糯米糕先将芝麻和核桃炒香；1核桃的吃法多样，一般直接生吃，方便又营养也可以做成琥珀核桃核桃粉盐焗核桃仁花生核桃露核桃酥枣泥核桃糕核桃酱核桃红枣糕南枣核桃糕等2核桃是世界著名的四大干果之一，含有丰富的营养元素，对人体有益。

1新核桃仁吃法核桃酥原料低筋面粉200g，白砂糖10g，泡打粉5g，玉米油100ml，核桃仁100g，白芝麻少许 2核桃酥的做法是先将低粉和泡打粉混合均匀将核桃仁用擀面杖捣碎，也不用捣成粉末状，有些颗粒也不影响食用3将核桃碎白砂糖和食用油混合，并搅拌均匀加入过筛的低筋面粉。